Klopftherapie / EFT

Die Klopftherapie / EFT (emotional freedom technique) ist eine so wunderbare Methode, um uns von Be­lastungen zu befreien und Stress zu regulieren. Häufig befinden wir uns in einer Stag­nation, wenn wir schmerzhafte Gefühle oder körperliche Beschwerden nicht haben wollen – zutiefst menschlich, und doch so wenig hilfreich. Bei der EFT werden bestimmte Energiepunkte sanft beklopft oder massiert, so dass sich der Energie­stau löst und wir wieder ins Fließen kommen. Wir können bindende Gefühle wie Schmerz, Trauer, Angst und Wut wahrnehmen, durchfühlen, loslassen und uns selbst annehmen lernen.

 

   


... the best way out is always through

 

 

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